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通过nZen放松，找到你内心的平静。

nZen将帮助你找到自己，了解周围的世界。开始你的冥想，清理你的思想，让禅宗引导你通过你思想中尚未探索的领域。

确定你的目标
选择一个为各种场合准备的鼓舞人心的节目。在每一个过程中，你将能够专注于一种声音，这将帮助你实现目标。专注于流经你身体的能量或激发你的创造力只是nZen如何帮助你的两个例子。

静音
在训练期间，你可以在两种背景噪音之间切换，这将有助于你放松。和谐的旋律或海浪拍岸的声音。选择一个更能抚慰你，让你进入内心深处的人。

主要特点：
-5个不同的励志节目
-平静的背景声音
-有助于实现目标的励志格言

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